☆UTMF＆vision Camp 2018（vol.3）☆
2018年4月20日スポーツトレーナー活動
【経験】
・レース直前の最後のコンディショニング。
・レース中のフォロー。
・レース直後の最初のアフターケア。
接骨院にいるだけでは、この状況の全てに関わる機会はありません。
レース前。過酷なレースに臨む、最後の調整。
最高のパフォーマンスを引き出すお手伝い。
レース途中。疲労や癖でバランスが崩れてたり、関節のつまり感を感じているかもしれません。最後まで走り切れるようフォローします。
そして、レース後。170Km程を走破してきたダメージまみれの身体。
硬くなった筋肉、動きにくくなった関節。
疲労が早く抜けるよう身体を労います。
UTMFでは、他の大会よりも壮絶な状況が容易に想像できます。
こんな驚天動地の現場で行うランナーズケアで得られるものは何なのか。
トレイルランナーの状況を瞬時に把握して適切なケアを行うことは、情報収集力、判断力、遂行力を養うことができると思います。その力は、ランナーに限らず、日常で起こる痛みや苦痛への対応にもつながるものです。
参加者数2300名以上
ランナーズケアに当たる時間
27日は8時から15時の7時間
28日は2時から16時の14時間
厳しい基準を突破してきたエリートウルトラランナー達をしっかりサポートして、経験値をたっぷり稼いできます！！
ドラクエでいえば、メタル狩り
FFでいえば、マジックポットやムーバー狩り
みたいな感じです。
短期間で大きく成長してきますね！！
