全三河駅伝 選手サポートに行ってきました
2019年1月15日スポーツトレーナー活動
1月13日は、全三河駅伝のサポートで蒲郡に行きました！
関わらせてもらっている選手に直前のコンディショニング。
こじこじボールからのスイングストレッチとトータルコンディショニングテクニックの手技。
走りやすさを引き出しました^_^
上の写真、分かりにくいですが、スイングストレッチでエクササイズ中のものです(^▽^)
レースも楽しんで走っていました。
彼らも3月で卒業。
新天地でも頑張って欲しいです！！
接骨院ハート・ヒールでは、ランナーをはじめとしたスポーツに取り組む方のサポートを得意としています！
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