Heart Heal愛知県岡崎市にある接骨院ハート・ヒール

スポーツコンディショニング

あなたのランニングの目的は何ですか?

What is the purpose of your running?

スポーツコンディショニング

「フルマラソンを完走したい」

「運動不足の解消」

「ダイエット」

「みんなで駅伝やリレーマラソンを楽しみたい」

「記録更新を狙っている」

など、人によってさまざまだと思います。

だけれども、どんな目的であれ、どんなレベルであれ、一つだけ共通していることがあります。

ランニングを「継続」して取り組む必要があるということです。

では、継続するためにはどうしたらいいのでしょうか?
いくつかの必要なポイントがありますが、その中の一つに【ケガをしないカラダ】があります。
ケガをしてしまっては、走りたくても走れない状況に・・・
ケガをせず、楽しく、快適に、少しでも長く、少しでも速く、走りたいものです。

こんな方におススメです

【スポーツコンディショニング】はこんな方におススメです。
  • 膝や足首の痛みを感じることなくトレーニングしたい
  • 走行距離をもっと増やしたい
  • もっとスピードを上げて走りたい
  • 大会で自己ベストを更新したい
一つでも当てはまったら、
  • ケガをしにくいカラダ作り
  • 走りの質を高める
【スポーツコンディショニング】に取り組んでみませんか?

院長 魚地 秀治(うおち しゅうじ)はカラダと走りのスペシャリストです

院長挨拶 魚地 秀治
カラダのスペシャリスト

[柔道整復師]

[日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー&スポーツスペシャリスト]

走りのスペシャリスト

[ウルトラマラソン日本代表(2001)]

[100km日本学生記録保持(2000~2016)]

の魚地があなたのランニングライフを徹底サポートいたします!!

私が、『現役時代に知っていれば・・・』と思わずにはいられなかった、【発育発達理論】と【コアコンディショニングメソッド】をもとに、あなたに適切なプランとエクササイズを提案いたします。

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〒444-0015
愛知県岡崎市中町4-5-2
メープルハウス1F
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